Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo-conductual, pero también integro elementos de las terapias contextuales o de tercera generación en mis abordajes. Para mí, es fundamental explorar y trabajar con los pensamientos, las emociones, las sensaciones corporales y la conducta de mis pacientes. 

Reconozco que la vida de una persona está intrínsecamente relacionada con su entorno y contexto y considero muy importante tener en cuenta este aspecto en el proceso terapéutico. Además, la clarificación de valores es un pilar fundamental en mi trabajo, ya que ayuda a mis pacientes a alcanzar una vida plena y significativa.

En mi búsqueda constante de herramientas terapéuticas efectivas, decidí especializarme en el trabajo en apego y trauma, utilizando el marco teórico de la terapia con EMDR. Esta especialización me ha permitido trabajar a niveles más profundos con mis pacientes y abordar aspectos que de otra manera serían difíciles de acceder.

A pesar de que en psicología a menudo nos centramos en trabajar en áreas que necesitan mejora, creo firmemente en el desarrollo de las fortalezas personales. En mi enfoque terapéutico, no solo nos enfocamos en superar dificultades, sino también en potenciar las cualidades y recursos internos de cada individuo.