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💜 Psicóloga de profesión y vocación 👥 Infanto-juvenil, adultos, parejas 🌌Trauma, apego y EMDR 📍Santander y Online

¡Psicología Nazaret cumple un año en Santander!

¡Psicología Nazaret cumple un año en Santander! 🥳

No puedo estar más contenta y agradecida por este primer año profesional en Santander. Quien me iba a decir el primer día que abrí que iba a tener tan buena acogida. 🤗

Vamos a por un 2024 lleno de trabajo, ilusión y nuevos proyectos 🫶

#psicologianazaret #psicologiasantander #psicología #feliz2024 #vocacion #felicidad

Hoy es el día mundial de la Salud Mental. 🧠 M

Hoy es el día mundial de la Salud Mental. 🧠

Me gustaría aprovechar para recordar la importancia de cuidarnos en todos los aspectos, igual que cuidamos nuestro cuerpo, debemos cuidar nuestra mente. Un cuidado conjunto es el camino hacia el bienestar.

No siempre podemos con todo, e igual que vamos al médico cuando nos sentimos mal o nos duele algo, también es bueno recurrir a la ayuda de un profesional de la Psicología cuando así lo necesitamos.

Escúchate, escucha tus pensamientos, tus emociones, quiérete y cuídate lo suficiente para pedir ayuda cuando así lo necesites. ¿Que hay más importante que tu bienestar?

Ojalá algún día tengamos acceso a un servicio de Salud Mental que llegue a tod@s. 💜

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Empezar terapia es una decisión importante, ya qu

Empezar terapia es una decisión importante, ya que estamos hablando de nuestra salud mental.

Por ello, hoy os hablo muy brevemente sobre el proceso de la intervención psicológica:

✔️¿Cómo comienza?
✔️¿Cómo se realiza?
✔️¿Qué puedo esperar de este proceso?
✔️¿Cuánto tiempo dura?

Si te ha quedado alguna duda, estaré encantada de poder ayudarte. 💜

#psicologianazaret #psicología #psicologiaonline #bienestarysalud #bienestaremocional #saludmental #psicoterapia #felicidad #bienestar

Hablemos de amor Parte 2. Os comparto la segunda p

Hablemos de amor Parte 2.
Os comparto la segunda parte del interesante directo que tuve la suerte de realizar con @polewatches. Seguro que os habéis hecho alguna vez las preguntas a las que damos respuestas.
Si aún te quedan dudas, puedes compartirlas conmigo 💜

Hablemos de amor Parte 1. Os comparto la primera p

Hablemos de amor Parte 1.
Os comparto la primera parte del interesante directo que realicé con @polewatches. Seguro que os habéis hecho alguna vez las preguntas a las que damos respuestas.
Si aún te quedan dudas, puedes compartirlas conmigo 💜

Muchas veces nos preguntamos porque una relación

Muchas veces nos preguntamos porque una relación no funciona. Esto no tiene una respuesta fácil, pero hoy traigo uno de los motivos por los cuales no conseguimos mantener relaciones sanas.

A veces cargamos con inseguridades que no hemos trabajado y, por lo tanto, no somos capaces de gestionar. Es como un peso que llevamos encima y que sin querer depositamos también en nuestra pareja cuando comenzamos una relación.

Conocernos a nosotrxs mismxs y trabajar en nuestro amor propio, es fundamental para poder relacionarnos de forma sana con los demás.

No podemos pretender que nuestra valía y la percepción que tenemos sobre nosotrxs mismxs recaiga completamente en cómo nos vean o traten los demás.

Así que recuerda que antes de embarcarte en una relación con otra persona, debes haber sanado la relación que tienes contigo. 💜

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La adolescencia es un momento de cambios en el cua

La adolescencia es un momento de cambios en el cual se pueden complicar las relaciones entre padres e hijos, por la tendencia hacia la independización del adolescente y a la exploración de los límites.

No debemos olvidar la importancia que esta etapa tiene en el desarrollo de la personalidad y que la forma de comunicarse la figura de referencia con el adolescente va a influir de forma directa en como se comunica este con los demás.

Por este motivo, aprender a comunicarse con los hijxs en esta etapa es fundamental para mantener una buena relación y para el correcto desarrollo de la personalidad del/la adolescente.

Debemos permitir al adolescente desarrollarse, a la vez que le vamos dando responsabilidades y vamos fortaleciendo la confianza mutua, tan necesaria en esta etapa donde las relaciones sociales y la exploración son cruciales.

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Ante las equivocaciones/malas decisiones/decisione $Ante las equivocaciones/malas decisiones/decisiones que no salieron como esperábamos en la vida tenemos dos opciones: ✖ Sentirlas como un fracaso. ✔ Verlas como una oportunidad de aprendizaje. En el primer caso, cargamos con ello como si fuera una losa. Una mochila que nos acompaña a lo largo del camino, llevando un peso innecesario. Si elegimos la segunda opción, analizamos lo que hicimos, aprendiendo de la experiencia y de este modo disminuimos las posibilidades de repetirlo. #espaciodepsicologianazaret #psicologianazaret #psicología #psicologiaonline #felicidad #bienestaremocional #bienestarysalud #saludmental #aprendizaje #frasesmotivadoras #psiconsejos$

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Tel.: (+34) 601 229 582
Calle Tetuán, 36, local Santander, 39004, España

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